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简单吃不胖的低脂菜,这样做一周七天不重样_健康频道_

发布日期:2020-09-13 07:27   来源:未知   阅读:

3、热锅刷油,倒入三分之一的蛋液,凝固后卷起来移到锅边,再倒入蛋液,再卷起来,重复此操作,直到蛋液全部用完。

做法:

【素三鲜锅贴】

2、鸡蛋磕入碗中+葱花+胡萝卜丁+1勺盐+鸡粉搅均匀。

1、 胡萝卜切丁,葱切末。

今天分享6款简单又好吃的家常食,大人小孩都爱吃,食材简单,营养美味,吃一次就爱上,尤其是女性朋友减肥也可以敞开吃,赶紧试试。

食材:鸡蛋、胡萝卜、葱、盐、鸡粉

【日式厚蛋烧】

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